שביל ישראל עובר בחדרה במספר אזורים (בעיקר באזור חוף הים) - נחל חדרה, פארק נחל חדרה, חוף חדרה הישן, שכונת גבעת אולגה, מעברת אגרובנק, תחנת הרכבת חדרה מערב, יער חדרה ופארק השרון. מחולק ל2 קטעים עיקרים

שביל ישראל חוצה את חדרה במספר נקודות נוף בולטות. מקטע ראשון מנחל חדרה ועד תחנת הרכבת: ההולך בשביל מגיע אליו (מצפון) הולך במקביל לנחל חדרה חוצה את הנחל על הגשר  בפארק נחל חדרה וממשיכים לאורך חוף חדרה הישן. ניתן לרחות בעונה המתימה בחוף מפרץ בנימין ולהמשיך בשכונת גבעת אולגה, עד לאחר חציית כביש 2 (בגשר הולכי הרגל מול תחנת הדלק). אחרי חציית כביש החוף הולכים בשטח בו היתה מעברת 'אגרובנק' בין אקליפטוסים עד לתחנת הרכבת חדר מערבה. למפה וסיפור דרך מפורט באתר מפה לחץ כאן .     למצגת מאתר מכון אבשלום לחץ כאן.

מקטע שני- מתחנת הרכבת חדרה מערב ועד פארק השרון: מתחנת הרכבת ממשיכים דרומה ביער חדרה ובפארק השרון. בדרך אנו עוברים עצי אקליפטוס שניטעו לפני שנים רבות ועצי אלונים שמהווים שרידים ליער האלונים הענקי שהיה במישור החוף עד כריתת מרביתו בזמן מלחמת העולם הראשונה. האזור יפה בעיקר בתקופת החורף והאביב כאשר קיימת פריחה רבה ומי הגשמים נקווים בבריכת יער. סוגים רבים של ציפורים נמצאים בשמורה ומהווים ביחד עם קרקור הצפרדעים חוייה מרגשת שמרגישה חוץ לארץ.

למפה ולסיפור דרך מפורט לחלק הזה ניתן להקליק כאן לאתר מפה.     למצגת מאתר מכון אבשלום לחץ כאן.

מקומות למילוי מים: פארק נחל חדרה, תחנת הדלק 'דלק' .

מקומות לינה בשטח: חוף חדרה הצפוני (חוף חדרה הישן), יער חדרה.

בנוסף בחדרה ישנם מלאכי שביל שמציעים את הבית שלהם לאירוח הצועדים בשביל. ניתן לעקוב בפורומים השונים על מנת למצוא מלאך שביל באזור.